2008-07-29から1日間の記事一覧
昨日に引き続き水泳と、生まれて初めてのマシン体験。仕事帰りに通う場所としては最適だけど、とにかく人が多い。下半身、上半身、体幹とひととおりの部分をきもち鍛えてみてから、プールに。ここのプールは20メートル。もう少しで25メートル。5メート…
昨日に引き続き水泳と、生まれて初めてのマシン体験。仕事帰りに通う場所としては最適だけど、とにかく人が多い。下半身、上半身、体幹とひととおりの部分をきもち鍛えてみてから、プールに。ここのプールは20メートル。もう少しで25メートル。5メート…